Name: 餸菜包：鮮茄豆腐魚尾湯
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Price: 88.0 HKD
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餸菜包：鮮茄豆腐魚尾湯

烹調時間：1 小時
份量：2~3 人

至2024-05-11T16:00:00.000+00:00截止全店，買滿$108 送日本青森縣豬手粒 454g

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商品描述

食譜介紹：

鮮茄豆腐魚尾湯營養有益，提供優質的蛋白質、鈣、維生素和磷。你需要這些營養來幫助你增加肌肉並保持骨骼強壯。當中的維他命可以幫助你促進健康的新陳代謝、對抗炎症和增強免疫系統。是孕婦的滋補湯品，對母乳媽媽更有催乳的作用。

餸菜包材料包括：

- 大魚尾

- 番茄

- 豆腐

- 薑片

- 青蔥

- 黑胡椒碎

- 鹽

需自備：

- 油（2 茶匙）

- 水（2L）

做法：

用中大火燒熱油鑊，先落 1 茶匙油、薑片及魚尾於鑊中，煎香魚尾的兩面，然後盛起備用
將豆腐切開 4 件，加 1 茶匙油於鑊中，將豆腐每面煎至黃金色，然後盛起備用
用湯煲煲滾 2L 的水後，先落魚尾及薑片，再加入番茄，青蔥，黑胡椒碎，及豆腐煲約 5 分鐘
轉中火煲約 45 分鐘至奶白色，試味後按自己喜好加鹽提起鮮味，請趁熱享用~

受限制食物售賣許可證號碼：0391801020

批簽/批准：網上售賣預先包裝新鮮、冷凍（冰鮮）及冷藏魚

業務地址：葵涌梨木道79號亞洲貿易中心33樓A室

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